軟骨成分のこと

軟骨成分・グルコサミン・コンドロイチンなどについて

軟骨成分のコンドロイチン

軟骨成分で有名なのはグルコサミンですが、先にコンドロイチンのお話をしてみます.

 

コンドロイチンとは動物のあらゆる細胞組織に存在すると言われる成分です.

 

いわゆるところに存在するから動物のお肉を食べれば簡単に摂取できるのでは?

 

と思いますが食事ではなかなか摂取できないようです.

 

コンドロイチンは実際に眼科では角膜の保護

 

外科では関節痛や神経痛の薬に利用されていて医学的にも利用されているんです.

軟骨成分ってどんなもの?

軟骨成分ってどんなものなんでしょうか?

 

軟骨を食べればいいんでしょうか?

 

現在、軟骨のコンディションを整えることに効果があると言われている成分は・・・

 

グルコサミンコンドロイチンです.

 

また近年ではプロテオグリカンが注目されています.

 

しかしこれらをどうやって摂取すればいいのでしょうか?

軟骨のこといたわってあげてますか?

軟骨といえば?

 

やっぱり鳥の軟骨のから揚げですかねぇ~~コリコリして美味しいですよね!

 

その軟骨、もちろん人間にもあります。

 

軟骨の働きは人間の関節がスムーズに動くことや衝撃吸収と言われています。

 

そして人間の関節は数え切れないぐらい動きますし、人間が動く度にいろいろな衝撃を受けます。

 

すると、どうしても軟骨はいたんできてしまいます。

 

いつまでも元気で行動したいなら早いうちから軟骨をいたわってあげることが大事なんです。